Percorso di affiancamento di 2-4 mesi,dal vivo e/o online, con strumenti che ti rendono autonom* per sentirti capace di vivere più serenamente e agiatamente la tua vita a 360°.

I 4 step del percorso:

1- OSSERVA: ascolto emozionale e gestione delle emozioni che più ci accompagnano nella tua giornata. Ricerca di quelle emozioni in sottofondo che condizionano le tue scelte e azioni.

2- NUTRI: Che mindset hai? Quali sono i tuoi pensieri, le tue credenze limitanti, le tue idee che limitano o potenziano le tue azioni e scelte quotidiane? Ti senti abbastanza, ti senti capace, ti senti che vali o l’opposto?

3- DEFINISCI: Quali sono i tuoi valori e bisogni irrisolti? Facendo chiarezza in su questi aspetti porterai maggiore autostima, determinazione chiarezza d’intenti nella tua vita.

4- AGISCI: andiamo a rafforzare le nuove consapevolezze e gli strumenti appresi durante il percorso. Imparerai a discernere quali sono le azioni chiave per essere efficente con te stess@.